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Edicão n° 220 de Outubro 2021


Cartilha da Fundação do Câncer ajuda fumantes a largar o vício
01/09/2021

Fumante desde os 15 anos de idade, o mecânico de manutenção Edinilson Rodrigues de
Paula, de 47 anos, está há um mês sem fumar, graças à Cartilha Prática para Parar de
Fumar, lançada em maio deste ano pela Fundação do Câncer, e que já ajudou em torno
de 500 pessoas a deixarem o cigarro durante a pandemia.

Edinilson contou à Agência Brasil que, desta vez, está decidido a não voltar a fumar.
“Estou pegando firme. Quando vejo um sujeito fumando, viro a cara e saio de perto. Não
quero mais não. Eu acordava cedo com aquela tosse de cachorro. Agora, já está
diminuindo a tosse”.

Para seguir no popósito, ele também cortou café, pão, refrigerante, cerveja. “Tudo que
instiga o sistema nervoso para pegar cigarro, eu abandonei”. Com o dinheiro que ele
gastava comprando cigarros abriu uma conta no banco e está fazendo uma poupança,
“como a cartilha sugere também. Se for botar na ponta do lápis, é uma loucura. Deus
me livre!”.

O vício de fumar também acompanhou Carlos Augusto dos Anjos durante 40 anos. Hoje,
depois de seguir as orientações da cartilha, ele conseguiu largar o cigarro. Segundo ele,
o material foi de grande ajuda para incentivá-lo e, o mais importante, sem pressão. “Foi
crucial; foi importante. Mais uma força para que eu abandonasse o cigarro”.

Carlos chamou a atenção da relação custo/benefício. “O benefício de você parar de
fumar é muito maior do que o falso prazer de fumar, de estar ingerindo nicotina,
alcatrão, esse monte de química que todo mundo sabe. Essa satisfação de você sentir
que não fuma mais é muito mais prazerosa do que o falso prazer de fumar. E quando
você firma na sua cabeça que não quer mais, pronto, acabou! O primeiro passo é dizer
para você mesmo que não quer mais. Daí, tem sua força de vontade, sem pressão de
ninguém. Isso é muito importante”.

Levantamento
Levantamento feito com 4,6 mil pessoas de todo o Brasil que baixaram a cartilha até
agora no site da Fundação do Câncer mostrou que 10% pararam de fumar com a ajuda
do material educativo. “Foi uma surpresa boa. A gente sabe que não é fácil, mas é um
bom retorno inicial. Há tão pouco tempo a gente lançou a cartilha e já tem um resultado
desses; é realmente muito bom. Para a gente, é gratificante”, disse à Agência Brasil o
diretor-executivo da Fundação do Câncer, oncologista Luiz Augusto Maltoni.

O médico destacou que o que se viu muito durante a pandemia do novo coronavírus, e
que foi comprovado por muitos trabalhos científicos, é que os tabagistas aumentaram
muito o consumo, por causa da ansiedade, pela questão de ficar em casa, sem poder
sair.

Por outro lado, nesse ambiente de tanta adversidade, provocado pela pandemia, a
Fundação do Câncer quer mostrar que quem fuma pode largar o vício. ”Porque é uma
oportunidade, para não permitir que a associação ruim do cigarro com a covid-19 se
estabeleça ainda mais, e também para evitar que aqueles que não fumam não venham a
começar”.

Luiz Augusto Maltoni observou que os adolescentes estão fumando cada vez mais cedo,
a partir das alternativas de cigarros ditos orgânicos, mas que apresentam alto índice de
nicotina e são viciantes, e também dos cigarros eletrônicos. Esses produtos aumentam a
probabilidade de transmitir o vírus devido ao compartilhamento de piteiras e mangueiras
e de dispositivos que permitem exalar gotículas de vapor.

Até agora, porém, continua valendo a Resolução da Diretoria Colegiada da Agência
Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) RDC nº 46, de 28 de agosto de 2009, que
proíbe a propaganda e comercialização desses produtos no país, embora eles sejam
vendidos pela internet, disse o diretor-executivo da Fundação do Câncer..

Informação correta
Para Maltoni, é importante que a população receba informação correta. Ele conta que
todas as formas de uso do tabaco podem elevar o risco de desenvolver covid-19,
especialmente para complicações de quadros mais graves e potencialmente fatais.
Estudo recente feito por pesquisadores do Utsunomiya Hospital e da Jichi Medical
University, do Japão, reiteram que os fumantes correm risco de ter uma resposta
imunológica mais baixa que o da população não fumante, após receber a vacina contra a
covid-19.

"A gente já sabia que o tabagista tinha uma fragilidade imunológica maior,
principalmente pelas portas de entrada, que são os órgãos respiratórios, mais
vulneráveis a infecções e, com a covid, isso ficou mais que demonstrado, com situações
de maior gravidade, desfecho clinico pior para pacientes tabagistas, comparado com
aqueles que não são tabagistas”. O mais seguro, segundo Maltoni, é buscar tratamento,
deixar o cigarro, não fumar. “Isso é uma evidência que já temos".

A cartilha reúne uma série de informações já disponíveis, tentando traduzi-las de uma
maneira simples, clara e fácil, além de atrativa e amigável. “E que criasse facilidades,
não dificuldades. Esse foi o objetivo de ajudar as pessoas que têm consciência de que
isso (fumo) faz mal e que querem parar de fumar”. O médico sugeriu que as pessoas
acessem a cartilha e deem contribuições para que a Fundação do Câncer possa
aprimorar esse material.

Dependência
O epidemiogista Alfredo Scaff, consultor médico da Fundação do Câncer, salientou que
tratar a dependência do tabaco de forma natural ajuda a sociedade. “É algo que está em
nosso cotidiano e que muita gente não vê como dependência química, mas é. Quando
lançamos ações que falam abertamente, a população entende, reflete e temos
resultados positivos”, comentou Scaff.

Em formato eletrônico, a Cartilha Prática para Parar de Fumar traz informações sobre
como e por onde começar na tentativa de abandonar o vício. O material propõe uma
reflexão sobre aquilo que as pessoas têm consciência que é desagradável e que pode
estimular o abandono do tabaco, como o cheiro forte do fumo, o gosto na boca, o fato
de o produto causar diversas doenças que podem levar à morte, como vários tipos de
câncer.

Luiz Augusto Maltoni lembrou que há tratamento gratuito para o tabagismo no Sistema
Único de Saúde (SUS). As informações podem ser obtidas através do Disque Saúde, no
telefone 136. O diretor-executivo afirmou que o Brasil é um dos poucos países do mundo
que tem uma estrutura bem organizada em relação à Política Nacional de Controle do
Tabaco. Há grupos em todo o país e nas secretarias de Saúde para auxiliar as pessoas a
largar o hábito de fumar, não só por meio de consultas, mas também com
medicamentos.

Fonte: Agência Brasil






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