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Edicão n° 216 de Junho de 2021


Precisamos de todos contra a covid-19
01/01/2021

A pandemia da covid-19 modificou a realidade e o planejamento das pessoas em todo
mundo. As incertezas sobre a doença e os efeitos na economia mundial afetam cada
cidadão de forma particular. As medidas conhecidas para combater a transmissão do
vírus passam pela conscientização individual, modificação de hábitos e um desejo
coletivo de união com o propósito de vencer o verdadeiro inimigo: o Sars-CoV-2.

O aumento progressivo e proporcional de exames positivos, a ocupação de leitos clínicos
e de terapia intensiva revelam a piora gradual, até chegarmos ao cenário atual. O
cansaço invade toda a população e o desejo de voltar ao normal, ou o novo normal,
extrapola a capacidade de respeitar todos os protocolos – que em algumas situações
podem parecer exagerados.

No entanto, a solução não é individual. O problema é de toda sociedade. O cumprimento
dos protocolos sanitários só será possível se toda a população assumir a
responsabilidade e se unir em prol do benefício de todos.

A cada vida que perdemos para a covid-19, familiares e amigos sofrem. Uma equipe de
profissionais de saúde vive o peso da derrota. Ao sair de uma UTI, ou ao contar os dias
de quarentena, ou após chorar a perda de um ente querido todos enxergam pessoas
aglomeradas em parques, bares e salões de festas. Neste momento, os sentimentos de
frustração, desesperança e desespero consomem a energia e o ideal de um grupo que
atua 24 horas por dia nos sete dias da semana desde março. Os profissionais da saúde
também estão cansados. Assim como a população está cansada.

Será que quem perdeu alguém para a covid-19 lamenta não ter ficado em casa, não ter
ido na festa, não ter tido contato com o colega, não ter trabalhado em seu local de
trabalho. Não tenha essa dúvida. Chegou o momento de união, responsabilidade,
solidariedade e apoio coletivo.

Para entrar nesta batalha conosco, veja o que você pode fazer:

1. Higienize as mãos frequentemente. Várias vezes ao dia, ao menos uma vez a cada
hora.

2. Higienize as mãos antes da alimentação e antes de levar as mãos ao rosto.

3. Evite tocar boca, olhos e nariz, sem antes lavar ou higienizar as mãos.

4. Utilize máscara regularmente, em todas as situações em que você possa encontrar
pessoas que não moram na sua casa.

5. Utilize a máscara de forma adequada. A máscara deve cobrir o nariz e a boca, não
deve ser tocada. Sempre que precisar tocar na máscara higienize as mãos antes e
depois com água e sabão ou álcool gel.

6. Mantenha distanciamento mínimo de um metro de pessoas com máscara.

7. Não se aproxime de pessoas sem máscara.

8. Higienize regularmente áreas e superfícies de toque intenso em ambientes públicos
ou compartilhados com pessoas que não moram na mesma casa que você.

9. Proteja pessoas do grupo de risco. Auxilie levando compras de forma segura, por
exemplo.

10. Evite contato físico com pessoas do grupo de risco. Você pode manter contato
afetivo, emocional e virtual. Evite apenas o contato físico.

11. Elogie e parabenize estabelecimentos que cumprem os protocolos preconizados.

12. Denuncie, reclame e evite estabelecimentos que não cumprem as medidas
protetivas.

13. Não frequente ou entre em estabelecimentos em que não exista controle e limitação
do número de usuários ou clientes.

14. Não realize ou frequente festas, encontros ou jantares com pessoas que não moram
na sua casa. Não é momento para realizar visitas.

15. Se você apresentar sintomas respiratórios, não vá ao trabalho ou ao supermercado.
Fique em casa ou procure atendimento médico.

16. Se tiver sintomas, não faça teste antes de três dias. Se um familiar apresentar
exame positivo, fique em casa.

17. Se você coletar exame para covid-19, fique em casa até o resultado do teste. Saia
apenas para consultas médicas de urgência ou emergência.

18. Não frequente ambientes fechados com pessoas que não moram na sua casa.
Mantenha janelas abertas, favorecendo circulação cruzada de ar. Garanta que as
pessoas estejam sempre de máscara.

19. Não consuma alimentos líquidos ou sólidos em locais sem os cuidados devidos:
distanciamento físico, higienização de superfícies, pessoas sentadas e limitação de
público.

É hora de pensar no todo com cada um fazendo a sua parte.



Cynthia Goulart Molina-Bastos *
* Diretora do Centro Estadual de Vigilância em Saúde (Cevs)






Edicão n° 216 de Junho de 2021
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