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Edicão n° 186 de Dezembro 2018


Quatro hábitos evitáveis que contribuem para o aumento na incidência de câncer entre jovens
31/01/2018

Estimativas apontam que a cada ano são feitos 12 milhões de diagnósticos de câncer no
mundo. Se considerarmos apenas o Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer
(INCA), foram registrados em torno de 600 mil novos casos em 2016 – em 2015, eram
520 mil. Considerando total global, a Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que
uma grande parte dos casos estão relacionados ao nosso modo de vida. E mais: a
entidade destaca a perigosa relação entre hábitos pouco saudáveis da nova geração e o
aumento nos índices de tumores entre jovens com menos de 30 anos.

"O câncer é segunda maior causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos no país,
perdendo apenas para óbitos decorrentes de acidentes e violência. Entre 2009 e 2013,
de acordo com os dados mais recentes fornecidos pelo Inca, 17.500 jovens brasileiros
morreram em decorrência de tumores malignos", diz o Dr. Andrey Soares, oncologista
clínico do Centro Paulista de Oncologia (CPO) – Grupo Oncoclínicas.

O especialista explica que a somatória destes dados resulta em um alerta importante: é
preciso rever nossos hábitos de vida – ou a falta deles – para frear as estatísticas
crescentes ano a ano. "O incentivo à prática constante de exercícios físicos, dieta
equilibrada, consumo moderado de bebidas alcoólicas e outras medidas simples surgem
não apenas como iniciativas essenciais para frear os índices aumentados do câncer como
uma maneira de promoção à qualidade de vida e bem estar geral. Essas medidas
contribuem também para a potencialização do processo de tratamento para pessoas
diagnosticadas com a doença e outras condições como diabetes e hipertensão".

Para reforçar essa percepção, o Dr. Andrey ressalta que sobrepeso e sedentarismo estão
no topo dos fatores que afetam especialmente a saúde da geração de adultos nascidos
nos anos 1990. "Millennials têm o dobro de risco de desenvolver câncer no cólon
(segmento do intestino grosso) e quatro vezes mais chance de receberem um
diagnóstico de câncer no reto em comparação à geração Baby Boomers, indivíduos com
55 anos ou mais, apenas para citar mais um exemplo dos malefícios do sedentarismo e
da ingestão de alimentos pobres em vitaminas e fibras", afirma o oncologista do CPO,
citando estudo recentemente promovido pela Sociedade Americana de Câncer (ACS,
sigla do inglês American Cancer Society).

E não são só os tumores intestinais que estão relacionados ao nosso comportamento
diário. A obesidade já tida como importante contribuinte para o aparecimento de ao
menos outros nove tipos de câncer: esôfago, vesícula, fígado, pâncreas, rins, útero,
ovário, mama e próstata. "Fatores como sedentarismo, consumo aumentado de carne
vermelha, fast food, comida processada, álcool e cigarro também são hábitos comuns
entre os jovens que podem trazer malefícios à saúde. Se não atentarmos para os
hábitos que colaboram para a redução do risco de câncer, teremos futuramente um
contingente cada vez mais aumentado de pacientes nos consultórios oncológicos",
finaliza.

Abaixo, Dr. Andrey Soares lista os principais fatores que podem contribuir para o
surgimento do câncer:

Tabagismo: Antigamente, o hábito de fumar era visto com elegância e glamour, sendo
incentivado até pelas propagandas que mostravam atores famosos tragando seus
cigarros, o que estimulava esse costume entre as pessoas mais jovens. O cigarro era
liberado nos restaurantes e até na sala de aula. Hoje, o uso do cigarro pela geração
Millenials, na maioria das vezes, vem acompanhando de bebidas alcoólicas. Estimativas
apontam que 75% dos casos de câncer de pulmão são decorrentes do uso do tabaco e
os fumantes têm cerca de 20 vezes mais risco de desenvolver a doença. Além disso, o
cigarro também é responsável pelo aparecimento do tumor na cabeça e pescoço.

Etilismo: O consumo exagerado de bebidas alcoólicas tem se mostrado um dos hábitos
mais frequentes entre jovens adultos. Essa prática traz consequências para a saúde
física, sendo um depressor do sistema nervoso central e gerando impactos nocivos a
diversos órgãos, como o fígado, o coração e o estômago. Uma pesquisa publicada no
Alcohol and Alcoholism mostra que as consequências podem ser ainda maiores: segundo
o periódico basta uma dose de bebida alcoólica por dia para aumentar o risco das
mulheres desenvolverem câncer de mama em 5%. A conclusão é parte de uma revisão
de 113 estudos feita por pesquisadores da Alemanha, França e Itália. Para mulheres que
bebem mais – três ou mais doses por dia – o risco de contrair a doença aumenta em
50%.

Sedentarismo: Pode parecer um pouco clichê relacionar a saúde com a prática de
exercícios físicos diários, mas esse é um fator que pode diminuir bastante o risco de
aparecimento da doença. Mais de um terço dos jovens brasileiros está acima do peso, de
acordo com dados do Ministério da Saúde e, esse fato, leva a um risco maior de
desenvolver doenças como colesterol alto, diabetes e hipertensão arterial. Com o avanço
da tecnologia, os jovens passam mais horas em frente ao computador, plugados no
celular ou tablets, deixando de lado as atividades físicas. Mas com pequenos ajustes na
rotina, como pequenas caminhadas diárias e subir e descer escadas ao invés de utilizar
o elevador, é possível dar um salto na qualidade de vida e prevenir inúmeras doenças,
não apenas o câncer. A recomendação da OMS é que pessoas de 18 a 64 anos
pratiquem pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana – ou, em
média, pouco mais de 20 minutos por dia.

Infecções Virais: A geração de jovens e adultos com menos de 30 anos preza e valoriza
muito a liberdade sexual. Trata-se de um grupo que nasceu após o "boom" do HIV e,
apesar de bem informada e consciente dos riscos envolvendo doenças sexualmente
trasmissíveis, apresenta índices elevados de contágio pelo chamado papilomavírus
humano – conhecido como HPV. Mais comum tipo de infecção sexualmente trasmissível
em todo o mundo, o vírus atinge de forma massiva a população feminina - 75% das
brasileiras sexualmente ativas entrarão em contato com o HPV ao longo da vida, sendo
que o ápice da transmissão do vírus se dá na faixa dos 25 anos.

Após o contágio, ao menos 5% dessas brasileiras irá desenvolver câncer de colo do
útero em um prazo de dois a dez anos, uma taxa alarmante. O tumor já é considerado
um problema de saúde pública no Brasil e faz parte do Plano de Ações Estratégicas para
o Enfrentamento das Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) no país, o que inclui
a vacinação contra o HPV para meninos e meninas com idades entre 9 e 26 anos. Além
do HPV, existem algumas infecções virais que também podem estar relacionadas ao
aparecimento do câncer. A hepatite B e C, por exemplo, podem desenvolver o câncer de
fígado. Já o HIV pode ser responsável por tumores hematológicos como linfoma.

Exposição Solar: Os jovens estão acostumados a se prevenirem contra o sol quando vão
para a praia no verão. Porém, a exposição solar vai muito além, pois para pessoas que
costumam ficar expostas aos raios solares, é preciso reforçar o uso do protetor
diariamente, principalmente no rosto. Se a exposição for maior, como na praia ou
piscina, por exemplo, é importante abusar do protetor no corpo todo, usar chapéus e
evitar horários em que a incidência solar esteja mais forte. Em geral, as pessoas
costumam relacionar os casos de câncer de pele exclusivamente ao melanoma, mas
95% dos casos de tumores cutâneos identificados no Brasil são classificados como não
melanoma, um índice que está diretamente relacionado à constante exposição à
radiação ultravioleta (UV) do sol.

Sobre o CPO

Fundado há mais de três décadas pelos oncologistas clínicos Sergio Simon e Rene Gansl,
o Centro Paulista de Oncologia CPO - Grupo Oncoclínicas, oferece cuidado integral e
individualizado ao paciente oncológico. Com um corpo clínico com mais de 50
oncologistas e hematologistas e uma capacitada equipe multiprofissional com psicólogos,
nutricionistas, farmacêuticos, enfermeiros e reflexologistas. Oferece consultas médicas
oncológicas e hematológicas, aplicação ambulatorial de quimioterápicos, imunobiológicos
e medicamentos de suporte, assistência multidisciplinar ambulatorial, além de um
serviço de apoio telefônico aos pacientes 24 horas por dia e acompanhamento médico
durante internações hospitalares.

O CPO possui a acreditação em nível III pela Organização Nacional de Acreditação (ONA)
e a Acreditação Canadense Diamante (Accreditation Canada), do Canadian Council on
Health Services Accreditation, o que confere ao serviço os certificados de "excelência em
gestão e assistência" e qualifica a instituição no exercício das melhores práticas da
medicina de acordo com os padrões internacionais de avaliação. A instituição possui uma
parceria internacional com o Dana Farber Institute / Harvard Cancer Center, que garante
a possibilidade de intercâmbio de informações entre os especialistas brasileiros e
americanos, bem como discussão de casos clínicos. Além disso, ainda, proporciona a
educação médica continuada do corpo clínico do CPO, com aulas, intercâmbios e eventos
com novidades em estudos e avanços no tratamento da doença. Atualmente o CPO
possui duas unidades de atendimento em São Paulo, nos bairros de Higienópolis e Vila
Olímpia.






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