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Edicão n° 185 de Novembro 2018


Integração e atividades físicas marcam o 1º Dia da Família de Guaíba
03/10/2017

A Prefeitura de Guaíba tem promovido diversas ações para o grupo da terceira idade do
município. Ao longo do mês de setembro, foi realizada uma gincana com atividades que
mobilizaram mais de 300 pessoas, divididas em 6 equipes.

Encerrando a gincana, a Diretoria de Esportes desenvolveu o 1º Dia da Família, com a
intenção de integrar e socializar os participantes do projeto entre si e com seus
familiares. Na oportunidade, foram propiciadas atividades físicas, recreativas, artísticas e
culturais para as mais de 300 pessoas que passaram pelo Coelhão.

Um dos focos do projeto da terceira idade é promover a prática de exercícios físicos,
visto que previne várias doenças e auxilia na melhora da qualidade de vida do
participante. Por esta razão existe uma programação de exercícios semanais que
favorecem a saúde preventiva desses idosos. “A melhor forma de ser uma pessoa
saudável é ter hábitos saudáveis. Nós trabalhamos com os grupos de idosos com o
intuito de mostrar a importância do exercício físico e de manter uma boa rotina para
controlar doenças como diabetes e hipertensão e, ao mesmo tempo, aumentar a sua
autoestima”, destacou o diretor de Esportes, Tiago Green.

As atividades do grupo acontecem de segunda a quarta-feira, das 8h às 10h e das 18h
às 20h. Os encontros também são realizados às sextas-feiras, das 8h às 10h e das 19h
às 21h.






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